MBSR ist das am besten erforschte Konzept zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit.

MBSR bietet die Möglichkeit entspannter und zufriedener zu leben.

MBSR hilft beim Umgang mit Schmerzen und Ängsten.

MBSR dient der Prävention und kann eine Ergänzung klassischer Therapien sein.

Durch Achtsamkeit leben Sie bewusster, selbstbestimmter und glücklicher.

Achtsamkeit reduziert schädlichen Stress.

In zahlreichen Studien wurde die Wirksamkeit von MBSR nachgewiesen.

Gerne bin ich bereit, mit Ihnen ein individuelles Konzept für ihre Bedürfnisse zu erstellen.

Menü schließen